APA YANG TERJADI BILA KITA MINUM KURANG DARI 2 LITER AIR..??

Ada satu pertanyaan buat kita yang sangat sederhana, dalam kehidupan aktifitas kita sehari - hari yang mungkin kita anggap sepele tapi itu...

Ada satu pertanyaan buat kita yang sangat sederhana, dalam kehidupan aktifitas kita sehari - hari yang mungkin kita anggap sepele tapi itu akan menentukan keberlangsungan kehidupan kita kedepan.Pertanyaannya adalah Mengapa kita harus minum AIR putih yang cukup?cukup menurut kedokteran kurang lebih 2 liter/hari.Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan"tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus di jawab dengan jujur,maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb: Kira -kira 80% tubuh manusia terdiri dari Air...malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memeiliki kadar air diatas 80%.Dua organ paling penting dengan kadar air diatas 80% adalah : OTAK dan DARAH.
Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%,Sementara Darah memiliki komponen Air sebanyak 95%.Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas Air putih sehari.Jumlah di atas harus ditambah bagi seorang PEROKOK....!.Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewt air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.
Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi air kurang dari 2 liter sehari..? Tentu tubuh akan menjadi kental .akibat pengentalan Darah ini,maka perjalannya akan kurang lancar ketimbang darah Encer.Saat melewati Ginjal (tempat menyaring racun dari Darah ), Ginjal akan bekerja Ektra keras menyaring darah.Dan karena saringan dalam Ginjal halus, tidak jarang Darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada Glomerulus Ginjal.Akibatnya, Air seni berwarna kemerahan ,tanda mulai bocornya saringan Ginjal.Bila di biarkan terus menerus ,Anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 jt Rupiah seminggu untuk cuci darah.Bagaimana dengan Otak? Nah saat Darah Kental mengalir lewat Otak, perjalanannya agak tersendat,Otak tidak lagi "Encer", Karean Sel - sel Otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan & Oksigen, ini yang mengakibatkan STROKE...!!